sair da rotina, ou chegar já a pensar em competir. Ninguém te vai perguntar qual é o teu objetivo no primeiro dia. Isso vais perceber sozinho, a treinar.

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Jiu-Jitsu Brasileiro em Lisboa para:

ADULTOS

Horários

10:00

Iniciantes

Professor Elias Mineiro

10:00

Iniciantes

Professor Elias Mineiro

12:30

Avançados

Professor Elias Mineiro

18:00

Iniciados

Professor Elias Mineiro

19:00

Avançados

Professor Elias Mineiro/ Professor Amit

Professor Elias / Professor Amit

20:00

Sparring

Faixa Branca 4 graus e superiores

Kimono

Segundas, Terças e Quintas

NO-GI

Quartas e sextas

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